12. týden
- Zvedání hlavy v lehu na míči
Uchopíme miminko v podpaží zády k nám a položíme je hrudníčkem (nikoli bříškem) na lehký nafukovací balón (průměr 20 - 25 cm) tak, aby se nožkama vzpíralo o podložku. Miminko na míči zvedá vysoko hlavičku a rozhlíží se. Pohybujeme miminkem na míči vpřed a vzad, nakláníme je napravo a nalevo. Miminko se přizpůsobuje změnám polohy těla, udržuje hlavu stále vzpřímenoua a odráží se živě nožkama.
- Úchop jako příprava
Podáme miminku ukazováčky, a když je uchopí, lehce miminko přitáhneme maximálně 1 cm nad podložku a necháme držet část své váhy. Úchop v tomto období není silný a spíše slábne, a tak se velmi rychle pustí. Slábnutí úchopu není způsobeno oslabením svalů, ale změnou způsobu činnosti svalů, k níž dojde tím dříve, čím více je svalstvo v této době zaměstnáváno.
- Vzpírání nožkami
Uchopíme miminko v podpaží do svislé polohy čelem k nám a symbolicky si miminko postavíme do klína. Když lehce jeho váhu povolíme, miminko si podřepne. Po chvilce se nožkama vzepře o náš klín a jakoby vyskočí a opět si podřepne. Začne hopsat, ale jeho váhu musíme neustále nést. Rytmus hopsání můžeme doplňovat říkankou:
"Hopsasa, hopsasa,
ať se tělo natřásá.
Hopsasa, hopsasa,
uděláme bác."